Yoga für Kinder: Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung

Ein Kurs für Kinder von 5 bis 9 Jahren.

Die Kinder-Yogastunden sind in ein Thema bzw. eine Geschichte eingebettet. So werden auf phantasievolle Weise Atemtechniken, Dehnungs- und Haltungsübungen durchgeführt. Damit der Spaß im Vordergrund steht, werden kreative Bewegungsspiele zum Abbau von Anspannung angeboten und mit wohltuender Entspannung abgerundet, so dass die Kinder am Ende zur Ruhe kommen können.

Durch Kinderyoga werden das Körpergefühl, die Haltung und die Konzentration der kleinen Teilnehmenden gestärkt. 

Gudrun Dietrich ist Übungsleiterin für Kinderyoga, Diplom-Pädagogin und kennt die vielfältigen positiven Wirkungen von Yoga.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringt eine Matte, eine leichte Kuscheldecke, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mit.

Trainingszeiten

Donnerstags, Uhrzeit wird bei Anmeldung genannt

Sportstätten

Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2+3

Ansprechpartnerin

Übungsleiterin
Gudrun Dietrich
Kontakt über Geschäftsstelle